DRUŠTVO GLUHIH IN NAGLUŠNIH LJUBLJANA
Enaki smo kot ti, le poslušamo z očmi in govorimo z rokami.
  • Domov
  • Obvestila
    • Aktivno življenje
    • Dnevni center
    • Kultura
    • Šport
  • Programi
    • Aktivno življenje
    • Dnevni center
    • Kultura
    • Šport >
      • Zametki športa gluhih
    • Psihosocialna pomoč
    • Informativna dejavnost
  • Vsebine v znakovnem jeziku
  • O nas
    • Znakovni jezik
    • Financerji
  • Kontakt

Delavnica za ženske: vaje za medenično dno

5/23/2017

 
Picture
Image courtesy of yodiyim at FreeDigitalPhotos.net
Delavnica: vaje za medenično dno

V sredo, 31. 5. 2017, bo ob 16h potekala delavnica vaj za medenično dno, namenjena ženskam. Delavnica bo potekala v telovadnici društva v 1. nadstropju. Število je omejeno na 10 udeleženk. Delavnico vodi Slavica Knez Kovačič, dipl.fiziot., limfterapevtka. Blazine za vadbo bodo na voljo v društvu.

Prijave na dgn.ljubljana@siol.net do zapolnitve mest. V kolikor bo prijav dovolj, bomo delavnico ponovili.

KRATKA PREDSTAVITEV
Mišice medeničnega dna ležijo na dnu medenice in zapirajo medenični izhod.  Te mišice imajo pomembno nalogo pri zadrževanju urina in blata, vzdržujejo dober položaj organov v medenični votlini in imajo pomembno vlogo pri spolnem doživljanju, tako ženske kot moškega. Nepravilno delovanje mišic medeničnega dna je najpogosteje povezana z nosečnostjo, porodom, menopavzo in ginekološkimi operacijami. Najpogostejši znaki, ki kažejo na šibkost mišic medeničnega dna so nehoteno uhajanje urina in/ali blata in povešanje medeničnih organov. Redna in pravilna vaba mišic medeničnega dna pa te težave preprečuje/zmanjša možnost nastanka in pomaga pri zdravljenju.


Comments are closed.

    DGN Ljubljana

    Društvo gluhih in naglušnih Ljubljana je bilo ustanovljeno leta 1931. Ima status invalidske organizacije in status društva v javnem interesu.

    Arhiv

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    May 2020
    March 2020
    October 2019
    September 2019
    July 2019
    April 2019
    October 2018
    August 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly